DVD - YOGA 3 in 1 workout
Artikelnummer:
693087
Pris:
99 kr
Prenumerant:
59 kr
Lagerstatus:
I lager
Produktbeskrivning
Yoga 3 in 1 workout, DVD, innehåller 3 separata träningsprogram.
Varje avsnitt behandlar olika delar av kroppen och den inre kraften.
Ökad balans, styrka, rörlighet & smidighet samt mental styrka.
- Andning och rörelse – baserad på Ashtanga Yoga
- Stämning och Stretch – baserad på Hatha Yoga
- Styrka och Återhämtning - baserad på Hatha Yoga
Programmen
passar både till att köra enskilt eller alla på en gång. Välj själv
vilket som passar dig bäst i mån av tid och behov.
Svenskt tal, ej svensk text.
50 minuter